لباس ورزشی مناسب باید ویژگی هایی داشته باشد که عملکرد ورزشی را بهبود بخشد، راحتی را فراهم کند و از سلامت بدن محافظت کند. مهم ترین ویژگی ها عبارتند از:
تنفس پذیری و دفع رطوبت
پارچه باید هوا را عبور دهد تا عرق سریعتر تبخیر شود و همچنین از تجمع رطوبت و ایجاد بوی نامطبوع جلوگیری کند.
انعطاف پذیری و کشسانی
پارچه باید قابلیت کشش داشته باشد تا حرکات بدن را بدون محدودیت پشتیبانی کند و برای ورزش های پر تحرک مانند یوگا، پیلاتس و یا تمرینات قدرتی مناسب باشد.
سبکی و نرمی لباس از مزیت های آن است. لباس نباید سنگین یا زمخت باشد تا آزادی حرکت را کاهش ندهد. پارچه های نرم از ساییدگی و تحریک پوست جلوگیری می کنند.
سایز و اندازه مناسب را مدنظر داشته باشید. لباس مناسب نباید بیش از حد تنگ یا گشاد باشد تا هماهنگی با بدن حفظ شود. لباس های تنگ ممکن است جریان خون را مختل کنند و لباس های گشاد باعث اصطکاک شوند.
توجه کنید که لباس طراحی متناسبی با نوع ورزش داشته باشد. در ورزش های هوازی لباس های فشرده و چسبان برای کاهش مقاومت باد مناسب است. در ورزش های قدرتی لباس های آزادتر برای راحتی حرکت مناسب است. در ورزش های رزمی یا تیمی پارچه های مقاوم در برابر پارگی بسیار مناسب است.
حفظ دمای بدن نیز از مزایای لباس مناسب است. در تابستان پارچه های خنک و دارای منافذ تهویه و در زمستان لباس های لایه ای با قابلیت عایقبندی و ضدباد مانند پولار یا فلیس بسیار مناسب است.
دوام و مقاومت نیز اهمیت به سزایی دارد. لباسی مناسب است که در برابر شستشوی مکرر، سایش و کشیدگی مقاوم باشد. درزهای محکم و کیفیت دوخت بالا از دیگر ویژگی های لباس خوب است.
اگر لباس در برابر عوامل خارجی موثر باشد نیز بسیار خوب است مانند پارچه های ضدآفتاب برای ورزش در فضای باز و پارچه های ضدباد و ضدآب برای شرایط آب و هوایی نامساعد.
طراحی کاربردی لباس مانند وجود جیب های ایمن برای نگهداری وسایل مانند گوشی موبایل یا کلید به کاربردن رنگ ها و طرح های الهامبخش و متناسب با سلیقه شخصی و یا رنگ های روشن برای افزایش دید در ورزش های بیرونی پیشنهاد می شود
همچنین استفاده از پارچه هایی که بدون مواد شیمیایی مضر یا آلرژی زا هستند و برای پوست های حساس مناسب هستند از ویژگی بارز لباس های ورزشی هستند
در نهایت همواره پیشنهاد میکنیم کیفیت را مدنظر خود قرار دهید.
فروشگاه ورزشی نوراسپرت همواره در نظر دارد تا البسه ای بسیار باکیفیت و باقیمت متناسب برای شما ورزشکاران فراهم کند تا بتوانید از ورزش خود نهایت لذت را برده و از راحتی مناسبی برخوردار باشید.
آرزوی ما شادی و سلامتی و تندرستی شما عزیزان است.